每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有賭場酒店我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 世紀皇家飯店 - 札幌

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 300 間客房
  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店

鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 札幌 JR 塔 (0.2 公里)
  • 北海道政府舊址 (0.3 公里)
  • 鐘樓 (0.8 公里)
  • 大通公園 (0.9 公里)
  • 札幌啤酒博物館 (2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

便宜

中央大學台灣經濟發展研究中心今（27）日發布3月份消費者信心指數調查總數為78.12點，較2月上升0.49點，指數已連2個月上升，上升幅度最大的指標是「未來半年投資股票時機」，本次調查結果為90.10點，較2月調查結果上升3.00點。從絕對水準來看，6項指標中僅有「未來半年國內就業機會」呈現偏向樂觀，其餘5項皆呈現「偏向悲觀」。

台經中心指出，消費者信心指數的投資股票時機、國內物價水準、家庭經濟狀況等3項指標上升，就業機會與耐久性財貨時機2項指標下降，而國內景氣指標則持平。

上升幅度最大的是「未來半年投資股票時機」，本次調查結果為90.10點，與2月調查結果相較上升3.00點，為20個月以來的新高；而下降幅度最大的是「未來半年購買耐久性財貨時機」，調查結果為84.25點，較2月下降0.70點。

從絕對水準來看，6項指標中僅有「未來半年國內就業機會」呈現「偏向樂觀」，而投資股票時機、國內物價水準、家庭經濟狀況、耐久性財貨時機、國內景氣等5項皆呈現「偏向悲觀」。

3月份消費者信心指數調查是由中央大學台灣經濟發展研究中心及台灣綜合研究院主辦， 台北醫學大學管理學院暨大數據研究中心調查，調查期間為2017年3月19日至21日，以電話訪問的方式進行，採電腦隨機抽樣，共訪問2434位台灣地區20歲以上的民眾，在95%的信心水準下抽樣誤差為正負2.0個百分點。



（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。

此外，「維他命E」雖然CP值超高是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失高級旅館，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補住宿評價查詢充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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