又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
平價訂房 可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是740 小屋旅館 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 11 間禁煙客房
- 露台
- 空調
- 花園
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 花園
- 陽台
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於弘大
- 延世大學就在附近
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 崇禮門就在附近
- 德壽宮就在附近
- 特麗愛博物館就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 南山公園就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。
董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。
董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。
台中市50歲周姓男子是超級助選員，時常跑攤應酬，鮮少有喘息時間，長期下來造成背部痠痛，半年來更出現腳麻、無法久站久走等狀況，嚴重影響工作效率，經核磁共振檢查，發現是椎間盤突出壓迫神經，導致坐骨神經疼痛，藉由「經皮脊椎內視鏡手術」，住院一天立即回到工作崗位，笑說：「根本不覺自己開過刀。」
亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆表示，該患者長期在外奔波，因沒有適度休息，經常有背部痠痛的情形，這幾個月來症狀加劇，小腿出現痛麻狀況，使得觥籌交錯之際，只能坐著敬酒陪不是，但因工作性質無法請太多假，只好一直忍著，靠著吃止痛藥緩解症狀，直到有天腳痛到無法行走，站立渡假訂房一分鐘都覺得吃力，才趕緊住院開刀解決問題。
林志隆指出，經核磁共振檢查顯示，周先生腰椎第五節和薦椎第一節椎間盤突出，因患者希望能夠早日出院，便替他進行「經皮脊椎內視鏡手術」，手術過程一小時，皮膚上的傷口僅0.7公分，並不會造成背部肌肉損傷，術後患者背部疼痛的症狀完全緩解，傷口也完全不痛。
林主任表示，拜近二十年來醫療科技進步所賜，下背疼痛的狀況可藉由微創手術處理，傳統椎間盤手術不僅傷口至少5公分，且術中肌肉、韌帶及骨頭破壞大，需住院至少一周才能返家休息，術後也要長時間復健才能正常活動，更有可能造成組織、神經沾黏的狀況，讓許多背痛的患者聽到需開刀治療都為之卻步。
現代人經常久坐久站、姿勢不良，及缺乏規律的運動，工作忙了一天下班回家就窩在柔軟的沙發上，選擇柔軟的床犒賞自己，雖然軟沙發、軟床能短暫消除疲勞，長期下來卻使腰椎缺乏支撐力，是造成椎間盤突出的重要原因，一旦患者拖延未積極治療，將會嚴重影響生活品質，「簡直是痛不欲生」。
林志隆表示，「經皮脊椎內視鏡手術」技術已經十分成熟，絕大多數患者術後隔天即可出院，只要術後三個月內避免久坐、過度彎腰、旋轉身體，或從事負荷過重的工作，通常都能復原良好，有效解決下背痛的痛苦。
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